Groupe de randonneurs dans les montagnes corses pendant notre séjour GR20 Intégral

Le GR20 Intégral

Tentez enfin l’expérience sur GR20 Intégral sur 14 jours !

Accueil le samedi à 13h30 à l’aéroport d’Ajaccio.
Fin de stage le samedi, puis retour à l’aéroport vers 9h.

Tenter l’expérience du GR20 Intégral, c’est la promesse d’une traversée mythique au cœur du massif Corse. Il s’agit en effet du sentier de randonnée le plus difficile d’Europe. Célèbre pour ses dénivelés saisissants mais également pour ses paysages à couper le souffle.

Les randonneurs les plus téméraires pourront gravir des sommets vertigineux tel que le Monte Cintu à 2706m, point culminant de la Corse, et se prélasser aux abords des belles vasques du Manganellu et de l’Agnone où règne une profonde quiétude. La barrière de granite abrite de nombreux trésors naturels, des fameux pins larici aux ravissantes pozzines d’altitude, on a ainsi de cesse de s’émerveiller.

Entre les différentes étapes sur le parcours du GR20 Intégral, les randonneurs peuvent également profiter d’un repos grandement mérité au sein des refuges et bergeries. En effet, ces derniers deviennent alors des hauts lieux d’échanges humains où l’on vient se ravitailler mais avant tout se ressourcer.

Programme – GR20 Intégral

Samedi : Accueil et transfert à Ascu à 1423m

Accueil à l’aéroport d’Ajaccio puis transfert de 3h à la station de ski du Haut Asco. Vérification des sacs et possibilité d’emprunter des sacs à dos et chaussures montantes (cependant il est préférable d’avoir vos propres chaussures, ni trop neuves ni trop usées) et un sac de couchage. Dans ce cas, merci de nous le signaler à l’avance en appelant au 04.95.25.91.19.

Dimanche : Ascu – Vallone – 1422m

Dénivelés : +1200m / -1200m
Option Mont Cinto : +1350m / -1350m
Très certainement la journée la plus longue et la plus technique du séjour qui débutera par l’ascension de la pointe des Eboulis à 2607m, point culminant du GR20. De ce point de vue à couper le souffle non seulement sur le Cap Corse et Calvi, mais également sur tous les sommets du Sud. S’offre également l’option de l’ascension du Monte Cinto, le toit de la Corse, culminant à 2706m. L’après-midi, après avoir surplombé le lac du Cinto et sa magnifique couleur émeraude, nous entamerons enfin une longue descente dans la vallée de Tighiettu, pour rejoindre notre halte du soir aux bergeries de Vallone.
8h00 de marche, repas fermier et nuit sous tente.

Lundi : Vallone – Verghio – 1403m

Dénivelés : +627m / -612m
Un joli sentier forestier nous emmènera dans le vallon de Foggiale que l’on gravira jusqu’au col éponyme. Par la suite, rejoindrons le refuge le plus haut de Corse, Ciutullu Di I Mori à 1991m, pour une pause. Nous descendrons enfin dans la vallée du Golo, où l’on pourra se baigner dans l’une des magnifiques vasques aux eaux limpides, puis par les bergeries de Radule, pour finalement rejoindre notre gîte du soir, le Castel Di Vergio.
5h30 de marche. Repas et nuit au refuge ou sous tente.

Mardi : Verghio – Manganu – 1601m

Dénivelés : +590m / -790m
La journée commencera par un sentier en balcon dans une épaisse forêt de pins larici jusqu’au col San Petru. Puis il nous emmènera par un ancien sentier de transhumance à Bocca A Reta (1883m) qui surplombe le magnifique Lac de Ninu et ses vastes étendues d’herbes aux milles trous d’eau, les ravissantes « pozzines » aux abords desquels vivent de magnifiques chevaux sauvages. Après avoir longé les rives du Tavignano, nous déboucherons enfin sur le haut plateau du Camputile que l’on traversera avant de rejoindre le refuge de Manganu.
6h30 de marche. Repas et nuit au refuge ou sous tente.

Mercredi : Manganu – Petra Piana – 1842m

Dénivelés : +895m / -730m
Rien ne vaut le spectacle des bassins d’altitude teintés notamment d’un bleu vert intense. Pour y accéder, il faudra d’abord franchir des crêtes vertigineuses telle que la brèche de Capitellu d’où l’on peut observer un ravissant lac éponyme. S’en suit ensuite une vue imprenable sur le lac de Melo, véritable saphir au cœur de la barrière de granite. Au terme de ce chapelet de sources alpines se trouve finalement le refuge de Petra Piana.
6h30 de marche. Diner au refuge et nuit sous tente.

Jeudi : Petra Piana – Onda – 1385m

Dénivelés : +400m/-800m
Une longue descente nous attend d’abord afin de rejoindre les rives du Manganellu que nous longerons dans une paisible forêt de pins. Après la passerelle de Tolla, un pique-nique s’improvisera ensuite près d’une des magnifiques vasques de la rivière. Une courte montée en forêt nous emmènera par la suite aux bergeries de l’Onda et ses fameuses lasagnes au brocciu. 5h30 de marche. Dîner au refuge et nuit sous tente.

Vendredi : Onda – Vizzavona – 1136m

Dénivelés : +700m / -900m
Tout d’abord, une rude montée jusqu’à Bocca Muratello où le point de vue sur la punta De l’Oriente est saisissant. Puis nous débuterons la longue descente, qui s’effectue en partie sur des dalles granitiques, et qui nous emmènera enfin aux célèbres cascades des Anglais dans la végétation dense et généreuse de la forêt de Vizzavona.
6h00 de marche. Repas et nuit au gîte.

Samedi : Vizzavona – Capanelle – 1586m

Dénivelés : +900m / -224m
Vous traverserez, par un beau sentier forestier, Bocca Palmente, les bergeries d’Alzeta, et la forêt de Sambuccu, où vous profiterez d’une vue imprenable sur le Monte d’Oro et le Monte Renoso jusqu’au refuge d’E Capanelle.
5h30 de marche. Nuit en dortoir en gîte U Fugonu.

Dimanche : Capanelle – Col de Verde – 1289m

Dénivelés : +517m / -803m
Départ en direction des bergeries de Traggette, pour cette journée qui se déroulera sur un beau sentier forestier. Il nous amènera ensuite, si météo nous le permet, aux magnifiques pozzines, une ancienne vallée glaciaire aux milles trous d’eau.
6h30 de marche. Soirée au coin du feu, dîner et nuit en gîte au Col de Verde

Lundi : Col de Verde – Usciolu – 1750m

Dénivelés : +1117m / -667m
Départ matinal pour l’ascension du Bocca Del Oro d’où vous aurez notamment une vue à couper le souffle sur la plaine orientale. Puis direction la Punta Cappella, d’où vous longerez la ligne de crête en descendant l’arête faîtière et passerez enfin différents petits cols. Vous continuerez ensuite vers la Bocca di Laparo, dans le but d’atteindre le Monte Furmicula et le refuge d’Usciolu.
7h00 de marche. Repas et nuit sous tente.

Mardi : Usciolu – Croci – 1542m

Dénivelés : +388m / -597m
Nous quittons ensuite Usciolu par la crête des statues pour rejoindre le col de l’Agnone où nous emprunterons le nouveau GR20. Nous longerons par la suite la belle rivière de Padulelli pour le pique-nique, puis traverserons le plateau de Cuscionu par de bons sentiers apaisants jusqu’aux bergeries de Croci.
5h00 de marche. Nuit au gîte sous tente ou en dortoir.

Mercredi : Croci – Asinau – 1536m

Dénivelés : +608m/-632m
Vous poursuivrez ensuite par une montée jusqu’à la Bocca Stazzunara à 2020m et le Monte Incudine, le plus haut sommet de Corse du Sud à 2134m (en option). Lors de cette étape, vous profiterez d’une vue sans précédent sur les magnifiques aiguilles de Bavella, le golfe de Porto-Vecchio, et peut-être la Sardaigne… Nous terminerons cette belle journée par une descente minérale jusqu’au refuge d’Asinau.
4h00 de marche. Dîner et nuit au refuge ou sous tente.

Jeudi : Asinau – Paliri – 1055m

Dénivelés : +440m / -910m
Pour cette étape, vous traverserez d’abord le ruisseau d’Asinau en direction des fameuses Aiguilles de Bavella. Le sentier monte ensuite par la variante alpine jusqu’au col Di U Pargulu à 1611m, d’où nous entrerons au cœur du massif de Bavella et de ses tours de granite rose, magique. Pour conclure la journée, passage au col de Bavella avant de reprendre le sentier muletier, qui, après avoir franchi le col de Finosa, nous conduira au refuge de Paliri.
7h00 de marche. Dîner au refuge ou sous tente.

Vendredi : Paliri – Conca

Dénivelés : +160m / -970m
Changement d’ambiance pour cette dernière étape en direction de la mer. Les pierriers laissent finalement place à un sentier aux odeurs de maquis. Cette étape vous fera passer par les ruines du Capeddu puis par la brèche de Bocca d’Usciolu, d’où vous apercevez notamment la baie de Porto-Vecchio. Pour conclure, transfert en début d’après midi au camp de base à proximité d’Ajaccio.
5h00 de marche. Nuit et repas sur la base de Cors’Aventure à proximité d’Ajaccio.

Samedi :

Dépose à l’aéroport d’Ajaccio pour 9h. Matinée libre.

Important : ce programme est donné à titre indicatif et peut donc subir des modifications ou des aménagements en fonction des conditions climatiques.

1708 €

par personne

ou appelez-nous au :

04 95 25 91 19

Le tarif comprend :

Les transferts locaux, l’hébergement, les repas, l’encadrement, le matériel technique nécessaire à l’activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l’UCPA) à partir de l’heure du rendez-vous du premier jour à l’aéroport d’Ajaccio jusqu’à l’heure de départ prévue le dernier jour.

Le tarif ne comprend pas :

Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances personnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Pour en savoir plus.

Niveau technique du GR20 Intégral : Niveau 3

Itinéraire pouvant notamment présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés. La nature du terrain, le niveau d’intensité ainsi que l’altitude, font qu’une expérience de la montagne en itinérance est nécessaire pour profiter pleinement de ce circuit.

Attention : vous n’êtes pas près d’oublier les paysages somptueux et féeriques de la montagne Corse, mais ils ne la rendent pas moins difficile, voire même déconcertante pour les randonneurs habitués aux Alpes et aux Pyrénées. Ce raid est en effet difficile. L’intensité du programme est forte et une bonne forme physique est nécessaire.

Evaluation : vous pratiquez deux fois par semaine une activité sportive et vous pourrez tenir une bonne endurance à un rythme régulier, comme, notamment, courir 5km en moins de 30 minutes tout en discutant.

De 7 h à 9h de marche par jour. Longues étapes techniques et passages aériens possibles. Plusieurs étapes de plus de 1200m de dénivellation positive ou négative. Bon rythme de marche. Il est donc nécessaire d’avoir le pied montagnard, c’est-à-dire une certaine agilité et aisance en hors sentier, sur des passages en crête, chaos de blocs rocheux, maquis et éboulis.

Pour la réussite du séjour, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n’est pas le cas, notre encadrant peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre séjour.

Ce raid s’adresse à un public montagnard, ne surestimez donc pas vos risques de gâcher vos vacances.

Équipement à prévoir pour le GR20 Intégral

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir ainsi un sac à cet effet.

Si vous avez votre matériel, n’hésitez pas à prendre par exemple votre sac à dos de 50 litres avec une housse de protection en cas de pluie.

  • Sac de couchage 5° confort
  • Sac à dos 40 ou 50 litres
  • Short(s) et tee-shirt(s)
  • Pantalon(s) et caleçon(s) long(s)
  • Sous-vêtements à manches longues
  • Chaussures et chaussettes de randonnée
  • Polaire chaude
  • Veste imperméable type goretex
  • Gants et bonnet
  • Tennis ou sandales légères pour le soir
  • Casquette ou chapeau
  • Gourde 2 litres minimum ou Camel bag
  • Sacs plastiques étanches afin de compartimenter vos affaires
  • Tupperware 0.8L étanches
  • Couteau type Opinel
  • Bol ou assiette – Gobelets et couverts
  • Papier toilette
  • Savon biodégradable type Alep – brosse à dent – dentifrice
  • Serviette de toilette type microfibre
  • Lampe frontale avec piles neuves
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire – baume à lèvres
  • Bouchons d’oreilles
  • Bâtons télescopiques
  • Couverture de survie
  • Pharmacie personnelle
  • Argent de poche (à savoir qu’il n’y a pas de distributeurs automatiques sur le parcours du GR20 Intégral).

Équipement technique pouvant être prêté :

  • Chaussures
  • Sac à dos
  • Duvet
  • Tapis de sol type karimat

Hébergement

En refuge ou sous tente aux refuges dans les zones prévues à cet effet, ou en gites. Si vous utilisez un de nos duvets, il faut prévoir impérativement un drap de sac de couchage (sac à viande).

Restauration

Petits-déjeuners et dîners aux refuges, gîtes ou sur le camp de base, déjeuner pique-nique.
Le prix ne comprend pas les vivres de courses comme barres céréales, fruits secs etc.
Pour le dernier jour c’est le groupe qui met la main à la pâte pour le dîner.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d’Etat et donc spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l’environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez ainsi pleinement de votre séjour.

Portage

Entre 8 et 12 kg. En moyenne 11 kg pour le GR20 Intégral. Portage des affaires personnelles pour 14 jours et 13 nuits, ainsi que pour le pique-nique du midi.

Pharmacie

Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, et pensez qu’il vous faudra également emmener votre pharmacie. N’emmenez donc que le minimum nécessaire.
Contenu type :
– Médicaments personnels si vous êtes notamment sujets à des troubles particuliers (allergies etc.)
– nécessaire pour prévenir et soigner des ampoules : pansements de type « Compeed » et bande de type « Elasto »
– de quoi soulager des problèmes de chevilles et de genoux (bandes de type « Elasto »)
– compresses imbibées nettoyer de petites plaies
– Protection solaire pour la peau et les lèvres
– de quoi soulager des problèmes intestinaux en raison des changements alimentaires
– soulager des piqûres d’insectes


Formalités santé : pas de contre-indication aux efforts physiques ni de traitement médical important

Accès

Le rendez-vous se fait à 13h30 à l’aéroport d’Ajaccio. Une seule navette est mise en place pour le départ. Aussi, les moyens d’accès pour vous rendre en Corse sont les suivants :

→ En bateau :

  • Depuis Marseille : Corsica Linea www.corsicalinea.com
  • Depuis Toulon, Nice, Savone et Livourne : www.corsicaferries.com

→ En avion :

Lignes aériennes à partir des villes principales du continent vers Ajaccio, Bastia, Calvi et Figari.

Infos pratiques :

La gare routière se trouve en face des débarcadères dans la zone portuaire, c’est un grand bâtiment vitré.

Il existe une ligne de bus qui dessert le trajet entre la gare et l’aéroport d’Ajaccio. Il s’agit de la ligne n°8 et le prix du ticket est de l’ordre de 7€. Le trajet dure environ 20 minutes. Il y a notamment un bus toutes les 30 à 40 minutes.