Pour la navigation :

• Lycra anti-UV (manche longue de préférence)
• Maillot de bain et short pour éviter les frottements
• Chaussons d’eau avec semelles rigides (ou baskets)
• Coupe vent, bob ou casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordon.
• Gourde ou poche à eau d’1L minimum

Pour les nuitées en gîte :

• Sac de couchage peu volumineux confort 10°
  et éventuellement un sur-sac pour l’humidité sur les séjours de juin et septembre ;
• Matelas autogonflant éviter les tapis volumineux ;
• Coussin de tête autogonflant ;
• Lampe frontale ou équivalent ;
• Kit de cuisine : boite hermétique type Tupperware de 0,6 à 0,8 litre , 1 fourchette 1 couteau et 1 petite cuillère , gobelet type Ecocup.

Vêtements :

• 1 polaire ou doudoune ultralight
  pour la fraicheur du soir et les courants d’air du matin
• 1 ou 2 tenues sèche (tee-shirt, short et sous-vêtements)
• 1 pantalon

Hygiène :

• 1 savon, 1 shampoing et 1 dentifrice biodégradables
• 1 serviette microfibre, et une 2e que vous pourrez laisser à la base de Cors’Aventure
• 1 rouleau de papier toilette biodégradable

Éventuellement : appareil photo, masque et tuba, jeu de cartes ou jeu peu volumineux, ainsi que des espèces pour les paillottes. 

Trousse de secours :

• Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (traitement, allergies…) ;
• De quoi prévenir et soigner des ampoules : pansement de type Compeed ;
• Nécessaire pour soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bande élastique ;
• De quoi nettoyer de petites plaies : désinfectant, compresses, pansements, etc. ;
• Protections solaires pour la peau ainsi que pour les lèvres.
• De quoi soulager les problèmes intestinaux notamment en raison de changements de régimes alimentaires (capsules micropure, ergyphilus – probiotiques – smecta ou Imodium/Tiorfan).
• De quoi soulager les maux de tête et les courbatures (sels minéraux, pastilles de sels, électrolytes).
• Nécessaire pour soulager les piqûres d’insectes.
• De quoi soulager le mal de mer.

Demander également conseils à votre médecin et à votre pharmacien. Pensez aussi qu’il vous faudra porter votre pharmacie, n’emmenez donc que le minimum nécessaire.

Nous disposons également d’une bagagerie dans laquelle nous pouvons conserver les affaires que vous n’emportez pas sur le séjour. Prévoir ainsi un sac à cet effet, sur lequel sera noté votre nom et le nom du séjour.

Les petits déjeuners et les dîners sont pris dans vos différents hébergements, à l’exception du dîner au phare de Senetosa, préparé collectivement par le groupe à partir de produits frais. Le lendemain matin, un petit déjeuner continental vous sera proposé au refuge.

Les déjeuners sont préparés collectivement sur la plage, sous forme de pique-niques froids. Tout au long du séjour, nous privilégions des repas variés, agrémentés de fruits et légumes frais et de produits locaux.

Vous serez accompagnés tout au long de votre séjour par un guide professionnel diplômé d’État, passionné par la mer et la nature. À travers son expérience et ses connaissances, il vous fera découvrir les richesses du littoral corse : kayak de mer, faune, flore, géologie et patrimoine insulaire. Une autre façon d’explorer la Corse, au plus près de ses paysages et de son histoire.

Nous sommes sur la côte Ouest qui est régulièrement exposée aux vents. La mer étant calme le matin, l’essentiel de la navigation s’effectuera à ce moment là, avant que la brise thermique de l’après-midi anime la Méditerranée.

Les programmes sont donnés à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement (état de la mer, météo, niveau du groupe, état de santé des participants…). La sécurité du groupe restant notre priorité, nos accompagnateurs peuvent être amenés à modifier l’itinéraire.